Заняття «Ментальне здоров’я: твоя внутрішня суперсила» — це сучасний інтерактивний курс для дітей та підлітків, який допомагає зрозуміти важливість психічного здоров’я, навчитися справлятися зі стресом і тривогою та розвивати емоційну стійкість.
Під час заняття учасники:
Дізнаються, що таке психічне здоров’я та як воно впливає на настрій, емоції і взаємодію з іншими.
Вчаться розпізнавати стресові сигнали та тривожність, відрізняти їх і знаходити способи самопідтримки.
Вивчають сучасні методи релаксації, техніки відволікання від негативних думок та вправи для зняття напруги.
Практикують навички підтримки однокласників, друзів і близьких у стресових ситуаціях.
Розвивають усвідомлене ставлення до власних цінностей, планують дії для гармонійного розвитку та підтримки внутрішнього балансу.
Заняття побудоване у форматі онлайн або офлайн і включає: інтерактивні вправи, обговорення, опитування, роботу з картками та творчі завдання. Впродовж 45–60 хвилин діти отримують практичні інструменти для самопідтримки, формують позитивне ставлення до своїх емоцій та навчаються безпечним способам взаємодії з оточенням
Матеріал тимчасово недоступний. Ми працюємо над оновленням інформації. Спробуйте пізніше.
Файли в архіві
Онлайн-перегляд і завантаження файлів доступні після покупки.
Як купити матеріал «Заняття-презентація «Ментальне здоров’я: твоя внутрішня суперсила» До Дня ментального (психічного) здоров’я 10жовтня (Ти як?)»?
Щоб купити «Заняття-презентація «Ментальне здоров’я: твоя внутрішня суперсила» До Дня ментального (психічного) здоров’я 10жовтня (Ти як?)», потрібно додати матеріал до кошика та оплатити замовлення.
Коли я отримаю матеріал «Заняття-презентація «Ментальне здоров’я: твоя внутрішня суперсила» До Дня ментального (психічного) здоров’я 10жовтня (Ти як?)»?
Матеріали «Заняття-презентація «Ментальне здоров’я: твоя внутрішня суперсила» До Дня ментального (психічного) здоров’я 10жовтня (Ти як?)» будуть надіслані в електронному вигляді на вашу поштову скриньку одразу після оплати.
Чи можна купити «Заняття-презентація «Ментальне здоров’я: твоя внутрішня суперсила» До Дня ментального (психічного) здоров’я 10жовтня (Ти як?)» в друкованому вигляді?
Ні. Усі доступні матеріали, зокрема «Заняття-презентація «Ментальне здоров’я: твоя внутрішня суперсила» До Дня ментального (психічного) здоров’я 10жовтня (Ти як?)» можна придбати тільки в електронному вигляді для особистого друку.
Чи можна замовити матеріал «Заняття-презентація «Ментальне здоров’я: твоя внутрішня суперсила» До Дня ментального (психічного) здоров’я 10жовтня (Ти як?)» по телефону, або месенжеру?
Ні. Всі матеріали, в тому числі «Заняття-презентація «Ментальне здоров’я: твоя внутрішня суперсила» До Дня ментального (психічного) здоров’я 10жовтня (Ти як?)» можна придбати тільки через кошик на сайті.